正能量讀后感，近來提倡的最多就是正能量，擁有正能量才能夠積極向上。

　　正能量指的是一切予人積極向上的希望，促使我們要不斷地追求以便讓生活變得更加圓滿更加幸福。正能量的表現原理是激發出積極向上的力量，可以使我們認識一個新的自我，讓我們變得更加的自信、更加的充滿活力，也就會更有安全感。

　　讀了《正能量》這本書只后我感覺到了一股股正能量在體內涌動著，溫暖著我的內心，驅散心中陰暗的負能量。書中所寫的很有道理正能量的勵志的句子，通過我對正能量讀后感和我的理解在此跟大家分享一下：

　　首先要改變生活中的小事情，讓自己更加具有人格魅力。

　　在日常生活中，有很多的事情可以通過你的肢體語言傳遞給對方。與那些和動作生硬的人握手相比，那些和動作順暢自然的人握手的人感到更加快樂，與對方心里上更加親近，認為這些人更加招人喜歡、態度隨和。

　　改變自己的不好的小習慣，讓和我們初次見面的人對我們印象更加深刻，同時野拉近與對方之間的距離。

　　還有生活中要學會微笑，微笑著面對生活中的方方面面，只要嘴角輕輕上揚，體內瞬間就會充滿正能量。微笑使人感覺快樂，大笑能夠讓人興高采烈。笑容能夠治愈傷痕，讓人心理充滿陽光�？鞓返呐c內心交談，與自己的內心對話，讓自己每天都活在快樂當中。

　　生氣對自己和別人都不好，它會讓你做出不應該做的傻事，胡亂的冒險，說出讓自己很快就會后悔的話，并且容易引發出一些不必的暴力行為。同時，生氣對你周圍的人也不好。它會讓你的人生處于糟糕的頻率上，把你拖入困境。當然平時如果你已經生氣了，有一個有效的方法可以解決這個問題。

　　要想浮躁的心平靜下來，就要想辦法表現得彬彬有禮，舉止平和！慢慢的你就能夠讓自己心態平，微笑的面對，積累正能量。(來源：互聯網)編輯：張子貞